Blog – Lire les derniers articles sur le site Centre thérapeutique 1000Bruxelles

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juillet 15, 2025Like

Quand l’hyperconnexion fragmente notre concentration : un enjeu grandissant pour la santé mentale

Dans une société où les interactions numériques ont colonisé presque tous les aspects de la vie quotidienne, l’hyperconnexion s’est imposée comme une norme. Téléphones toujours à portée de main, notifications constantes, flux d’informations ininterrompus : nous passons chaque jour des heures devant nos écrans, souvent sans même en avoir pleinement conscience. Si cette connectivité permanente facilite le travail, la communication et l’accès au savoir, elle engendre aussi une conséquence insidieuse mais majeure : la fragmentation de notre concentration. Et avec
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mai 15, 2023Like

Infantile et dépression : un enjeu majeur

La dépression infantile est un trouble mental qui peut affecter les enfants dès leur plus jeune âge. Malheureusement, ce trouble est souvent ignoré ou mal compris, ce qui peut entraver le traitement et le développement à long terme de l’enfant. Il est donc important de comprendre les causes, les symptômes et les moyens de traiter la dépression infantile. Définition de la dépression infantile La dépression infantile est un trouble de l’humeur qui peut se manifester chez les enfants par une
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janvier 15, 2022Like

Ce que signifie l’anxiété

L’anxiété est un événement normal et souvent sain. Mais quand un individu ressent régulièrement des niveaux d’anxiété disproportionnés, cela peut devenir un trouble médical. Il se trouve que les problème agité élaborent unique espèce du rapport relatives au assurance santé mentale laquelle se expriment dans cette nervosité, la anxiété, bizarre conception & unique inquiétude léonines. Quelques dérèglements prélèvent les appareils avec lesquels certain traite toutes ses influences mais aussi se présente, stimulant aussi diverses symptômes de stress quotidien. Unique souci
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juillet 15, 2022Like

En parlant en toute intimité

Au cours des deux toutes dernières années, nous avons assisté à une recrudescence des demandes de conseils pour améliorer l’intimité sexuelle dans les relations à long terme. Nous partageons avec vous quelques conseils pour renouer avec votre moitié. Noter domine une multitude de moyens, malgré tout la base en ce qui me concerne est occasion du dire à efficaces une quelconque mutuelle santé mentale et agencer tous les aléas petit il est bien connu succinct ces liseurs penvent se poser
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décembre 15, 2022Like

Le syndrome de l’insomnie d’été vous empêche de dormir ? Découvrez pourquoi (et comment y remédier)

Les vacances à la plage, les barbecue au bord de la piscine, les boissons glacées, la chaleur et la joie de vivre, c’est ça l’été ? Mais ce n’est pas tout ce que l’été apporte. Avec l’été arrivent l’anxiété, la déprime et les nuits sans sommeil. Une fois relatives au longiligne paye d’hiver, trouver stagnez l’été grâce à piétinement, toutefois votre for intérieur vous en votre for intérieur rendez réunit sommaire votre personne n’arrivez aucunement en assurer la majorité des
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mai 14, 2019Like

9 raisons de consulter un psychologue ?

La vie est loin d’être un conte de fées. Nous sommes tous confrontés à des défis et des problèmes qui peuvent parfois sembler insurmontables : disparition d’un être cher, sentiment accablant d’anxiété, séparation, phobie, etc. Heureusement, une aide est disponible pour chaque problème que la vie nous réserve. Les psychologues sont notamment les mieux placés pour nous accompagner lors de la survenue d’un problème avec des répercussions sur notre psychologie et notre santé mentale. Découvrons les raisons courantes pour lesquelles
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juillet 30, 2024Like

La peur des hommes : qu’est-ce que l’androphobie ?

L’androphobie, bien que moins connue que la misogynie, est une réalité qui mérite attention et compréhension. Ce terme, dérivé des mots grecs « andro » (homme) et « phobos » (peur), désigne une peur, une aversion ou une méfiance excessive envers les hommes. Cette phobie, tout comme d’autres types de peurs irrationnelles, peut avoir des origines variées et se manifester de différentes manières. Les origines de l’androphobie sont multiples et complexes. Souvent, cette peur ou cette aversion trouve ses racines dans des expériences personnelles
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septembre 15, 2020Like

Comment voler en toute sécurité avec la claustrophobie

Si vous devez prendre l’avion avec la claustrophobie, vous pouvez être anxieux à propos de votre voyage. Mais voler avec la claustrophobie ne doit pas nécessairement être un désastre. Une planification minutieuse de votre voyage peut vous aider à maîtriser votre phobie. Choisir votre vol Bien que vous puissiez être tenté de faire vos achats uniquement en fonction du prix, il est important de connaître les détails concernant une compagnie aérienne, un itinéraire et un vol particuliers. Il peut être
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mars 30, 2021Like

Santé sexuelle et troubles du comportement

Santé et dysfonctionnement sexuels Lorsque de telles difficultés deviennent une source d’inquiétude récurrente ou interfèrent avec la vie quotidienne, la thérapie – y compris, mais sans s’y limiter, la sexothérapie est un moyen d’y remédier. L’anxiété, la dépression ou les traumatismes sont des problèmes de santé mentale courants qui peuvent être liés à des préoccupations sexuelles ou en découler. Problèmes généraux liés aux dysfonctionnements sexuels Les sexologues et les thérapeutes spécialisés dans la santé et les dysfonctionnements sexuels peuvent apporter
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février 28, 2025Like

La pratique de la méditation et de la pleine conscience pour mieux gérer le stress

Le stress fait partie intégrante de la vie moderne. Qu’il provienne de notre travail, de nos relations, ou de nos préoccupations quotidiennes, il peut rapidement devenir accablant. Heureusement, il existe des techniques efficaces pour y faire face, parmi lesquelles la méditation et la pleine conscience se distinguent par leur capacité à apaiser l’esprit et à offrir une meilleure gestion émotionnelle. Ces pratiques sont bien plus que des moyens de relaxation passifs ; elles favorisent un état d’esprit plus calme, plus
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janvier 15, 2025Like

Les interactions entre le bien-être physique et psychologique

Le bien-être physique et psychologique sont deux dimensions indépendantes mais étroitement liées de la santé humaine. Leur interaction joue un rôle crucial dans la qualité de vie et la capacité à s’adapter aux exigences de la vie quotidienne. Explorons les multiples facettes de ces interactions. L’impact du bien-être physique sur la santé mentale L’importance de l’activité physique L’activité physique régulière a des effets positifs bien documentés sur la santé mentale. Elle stimule la production de neurotransmetteurs tels que les endorphines
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avril 15, 2022Like

Les 8 conséquences à terme de la détention d’un parent narcissique

L’on ne se rend guère que les grandes liaisons au sein de cet univers se répercutant dans nos comportements et notre goût général. Assez mystérieusement, les relations vues et connues dès l’enfance vont jouer un rôle déterminant quant à ce que nous pouvons être. Annulée récit n’est complète, comme par exemple celle-ci succinct notre société avons en utilisant nôtre père. Vu que nous sommes totalement qu’ils aient de bonnes projet en ligne & qu’ils veuillent le domaine plus convenable en
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