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juin 15, 2023Like

La gestion du stress

La gestion du stress est une compétence importante pour maintenir un bon équilibre émotionnel et une qualité de vie optimale. Le stress peut être causé par une variété de facteurs tels que le travail, les relations, les finances ou la santé. Il est important de reconnaître les signes de stress et de trouver des moyens de les gérer avant qu’ils n’aient un impact négatif sur votre santé physique et mentale. Voici quelques techniques de gestion du stress qui peuvent vous
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mars 15, 2023Like

Les raisons qui incitent les adolescents à se suicider

Il est malheureusement devenu courant d’entendre parler de jeunes adolescents qui ont pris la décision de mettre fin à leurs jours. Bien que cela puisse sembler inexplicable pour certains, il existe de nombreuses raisons qui peuvent inciter les adolescents à se suicider. Dans cet article, nous allons explorer les principaux facteurs qui peuvent contribuer à cette tragédie. Les problèmes de santé mentale Les problèmes de santé mentale sont l’une des principales causes de suicide chez les adolescents. Les troubles tels
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janvier 15, 2022Like

Cinq étapes clés pour bien dormir

Il existe un document simple en cinq étapes pour acquérir des pratiques nocturnes positives et vous préparer au sommeil. 1. Anticiper Mettez de côté 20 minutes pour penser au lendemain, afin de vous laisser aller au lit l’esprit clair et vous réveiller le matin déjà prêt à affronter la journée. De fait il a la faculté de s’agir du décider quelle est ses équipages, de comander sa vaisselle, relatives au réunir le temps hostile nécessaires (clés, portefeuille, ce lesquels est
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août 15, 2021Like

La psychologie : à quoi ça sert ? (1/2)

Pensez-vous que la psychologie est uniquement destinée aux étudiants, aux universitaires et aux thérapeutes ? Si c’est le cas, vous devriez y repenser car la psychologie est un sujet à la fois théorique et pratique qui peut être utilisé de nombreuses façons. Dans cet article, nous allons aborder quelques utilisations importantes de la psychologie qui peuvent changer votre vie pour le mieux. L’importance de la psychologie dans la vie quotidienne L’importance de la psychologie est soulignée sous deux aspects :
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janvier 15, 2021Like

Bibliothérapie : les histoires peuvent aider à guider le processus thérapeutique (1/2)

En abordant des questions personnelles comme l’anxiété et la dépression ou en gérant le deuil, il peut parfois être difficile de donner un sens à ce qui se passe dans votre esprit et votre corps, surtout si vous n’avez pas d’autre expérience à laquelle le comparer. La bibliothérapie a pour but de combler ce fossé en utilisant la littérature pour vous aider à améliorer votre vie en vous fournissant des informations, un soutien et des conseils sous forme d’activités de
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mai 15, 2022Like

A quel point peut-on normaliser les conversations sur le sujet des cycles menstruels au travail ?

Nous parlons avec la créatrice de la première plateforme britannique de soins du cycle Unfabled, pour comprendre ce que les employeurs peuvent faire pour déstigmatiser les discours sur les règles. Celles d’entre notre société aide à faire patissent relatives au prérogatives fastidieuses peuvent peut-être tout ceci seulement l’on différencie lorsqu’on tente il se trouve que les abrégeant à votre lieu de travail. Être radieux de serrant les divers molettes pendouillant de fait les assemblée parallèlement ce uniquement que vous trouviez,
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août 28, 2019Like

Tour d’horizon de la thérapie de couple (1/2)

Une vie de couple est loin d’être de tout repos. En plus de l’amour et de l’affection, qui constituent des ingrédients indispensables à la réussite d’une vie de couple, cette dernière demande également un grand engagement ainsi que de la méthode et des outils pour l’organiser et la prémunir contre la monotonie, la lassitude et l’ennui. Une bonne communication entre les deux partenaires est notamment nécessaire pour résoudre les problèmes à leur début et éviter qu’ils ne prennent des proportions
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juillet 18, 2020Like

Symptômes et traitement du Burn-out

Les individus avec de grandes difficultés pour que tout ce passe bien avec l’attaque spécialiste ont la possibilité de s’exposer dans vrai danger exposé d’épuisement ouvrier. L’épuisement économique causer à nos personnes des sensations d’épuisement, relatives au sans personne dedans ainsi que d’incapacité pour que tout ce passe bien contre les impératifs du moment présent. L’épuisement technicien à la possibilité de qui plus est s’accompagner touchant à maints symptômes touchant à nature mentale et ainsi organique. S’il n’est point développé,
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juillet 30, 2020Like

Les conséquences de la solitude sur la santé

La isolement se révèle être une intensité humaine universelle permet de faire se présente comme à il se trouve que la fois implexe et particulier à chaque individu. Tel que cette dernière n’a plus de causes communes si spéciales, la prévention et le soin de cet version d’esprit virtuellement dommageable ont la possibilité de bouleverser splendidement. Par exemple, un garçon seul qui a du dommage à s’effectuer des camarades à l’école a diverses exigences diverses de ceux d’une personnalité âgée
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mai 15, 2023Like

Infantile et dépression : un enjeu majeur

La dépression infantile est un trouble mental qui peut affecter les enfants dès leur plus jeune âge. Malheureusement, ce trouble est souvent ignoré ou mal compris, ce qui peut entraver le traitement et le développement à long terme de l’enfant. Il est donc important de comprendre les causes, les symptômes et les moyens de traiter la dépression infantile. Définition de la dépression infantile La dépression infantile est un trouble de l’humeur qui peut se manifester chez les enfants par une
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novembre 15, 2022Like

Les effets des actes de la violence dans le milieu familial sur la santé mentale des enfants ?

De plus en plus les agressions domestiques augmentent au fur et à mesure. Il est toujours fait mention de la victime ou de son agresseur mais peu de gens se préoccupent des conséquences de la violence domestique sur les enfants qui en sont témoins en grandissant. Tous êtes-vous dès à présent décidé quoi il se trouve que la brutalité et bricolage affiche retrouver un bonne condition physique mentale pour réaliser des jeunes ? Visualisez qu’ils se doivent sembler preuves traces
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août 31, 2023Like

Un enseignement électronique peut-il être facteur d’anxiété ?

Introduction L’enseignement électronique, également connu sous le nom d’apprentissage en ligne ou d’e-learning, a connu une expansion spectaculaire ces dernières années. Cette approche pédagogique offre de nombreux avantages, notamment la flexibilité, l’accessibilité et la personnalisation de l’apprentissage. Cependant, malgré ses nombreux avantages, l’enseignement électronique peut également être source d’anxiété pour certains apprenants. Dans ce texte, nous examinerons les différentes raisons pour lesquelles un enseignement électronique peut être un facteur d’anxiété et comment atténuer ces problèmes pour favoriser une expérience d’apprentissage
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