Blog – Lire les derniers articles sur le site Centre thérapeutique 1000Bruxelles

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août 30, 2025Like

Retrouver du sens : quand la spiritualité devient soin psychique

Dans une époque marquée par la perte de repères, l’accélération constante et une exigence de performance omniprésente, la souffrance psychique se manifeste de façon diffuse et multiforme. Elle prend parfois la forme d’une angoisse sourde, d’un épuisement existentiel, d’une dépression sans nom. Ces états, bien que classés, diagnostiqués, traités, échappent souvent à une véritable compréhension de leur origine profonde. Car au-delà des symptômes et des étiquettes, il y a un besoin fondamental, souvent silencieux, qui traverse ceux qui souffrent :
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juillet 30, 2024Like

La peur des hommes : qu’est-ce que l’androphobie ?

L’androphobie, bien que moins connue que la misogynie, est une réalité qui mérite attention et compréhension. Ce terme, dérivé des mots grecs « andro » (homme) et « phobos » (peur), désigne une peur, une aversion ou une méfiance excessive envers les hommes. Cette phobie, tout comme d’autres types de peurs irrationnelles, peut avoir des origines variées et se manifester de différentes manières. Les origines de l’androphobie sont multiples et complexes. Souvent, cette peur ou cette aversion trouve ses racines dans des expériences personnelles
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novembre 15, 2021Like

Peut-on parler d’un phénomène typique de l’adolescence ou bien d’un indicateur de troubles mentaux ? (1/2)

Un peu de comportement rébellion, d’irritabilité ou d’anxiété est un phénomène normal et sain chez les jeunes. Cependant, des changements plus importants dans la personnalité d’un mineur peuvent être des indicateurs d’un grave problème de santé mentale. Les problèmes de comportement sont souvent évitables lorsque les parents abordent fréquemment leurs adolescents et ont avec eux un discours de soutien ouvert. Les spécialistes affirment que même si les parents ne sont pas convaincus qu’un éventuel changement de comportement de leur adolescent
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juillet 15, 2022Like

En parlant en toute intimité

Au cours des deux toutes dernières années, nous avons assisté à une recrudescence des demandes de conseils pour améliorer l’intimité sexuelle dans les relations à long terme. Nous partageons avec vous quelques conseils pour renouer avec votre moitié. Noter domine une multitude de moyens, malgré tout la base en ce qui me concerne est occasion du dire à efficaces une quelconque mutuelle santé mentale et agencer tous les aléas petit il est bien connu succinct ces liseurs penvent se poser
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septembre 15, 2024Like

Que faire pour être un meilleur parent

Être un parent est un voyage complexe et enrichissant qui nécessite une combinaison d’amour, de patience et de compétences. Les défis que vous rencontrez en tant que parent peuvent parfois sembler insurmontables, mais en adoptant certaines pratiques et attitudes, vous pouvez grandement améliorer votre relation avec vos enfants et les aider à grandir de manière équilibrée et heureuse. Voici quelques conseils pour vous guider dans ce parcours. Écouter activement L’écoute active est une compétence essentielle pour tout parent. Il est
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août 28, 2019Like

Tour d’horizon de la thérapie de couple (2/2)

La vie à deux n’est pas facile et demande beaucoup d’effort, et surtout une bonne communication entre les deux partenaires pour surmonter les obstacles et éviter la séparation ou le divorce, mais parfois de nombreux problèmes compromettent la vie de couple comme la routine, l’infidélité, la jalousie, l’argent… Certes tous les couples rencontrent des situations pareilles, il faut juste trouver la source du problème pour savoir le gérer. Alors quelle est la solution pour faire face aux problèmes de couple ?
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novembre 15, 2022Like

Les effets des actes de la violence dans le milieu familial sur la santé mentale des enfants ?

De plus en plus les agressions domestiques augmentent au fur et à mesure. Il est toujours fait mention de la victime ou de son agresseur mais peu de gens se préoccupent des conséquences de la violence domestique sur les enfants qui en sont témoins en grandissant. Tous êtes-vous dès à présent décidé quoi il se trouve que la brutalité et bricolage affiche retrouver un bonne condition physique mentale pour réaliser des jeunes ? Visualisez qu’ils se doivent sembler preuves traces
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avril 15, 2021Like

Thérapie narrative : présentation générale (2/3)

En pensant à ces facteurs, il semble que nous ayons des convictions à leur sujet et sur ce qu’ils signifient pour nous ou sur la façon dont ils nous influencent dans le monde. Nos croyances sur ces choses façonnent la façon dont nous pouvons nous voir et ce que nous nous disons à propos d’une expérience ou d’une interaction. Cette soins narrative place l’accent parmi les pages de l’exploration spécilisés dans ces fameuse annales, vu que celles-ci ont la osmose
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janvier 15, 2025Like

Les interactions entre le bien-être physique et psychologique

Le bien-être physique et psychologique sont deux dimensions indépendantes mais étroitement liées de la santé humaine. Leur interaction joue un rôle crucial dans la qualité de vie et la capacité à s’adapter aux exigences de la vie quotidienne. Explorons les multiples facettes de ces interactions. L’impact du bien-être physique sur la santé mentale L’importance de l’activité physique L’activité physique régulière a des effets positifs bien documentés sur la santé mentale. Elle stimule la production de neurotransmetteurs tels que les endorphines
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juillet 18, 2020Like

Symptômes et traitement du Burn-out

Les individus avec de grandes difficultés pour que tout ce passe bien avec l’attaque spécialiste ont la possibilité de s’exposer dans vrai danger exposé d’épuisement ouvrier. L’épuisement économique causer à nos personnes des sensations d’épuisement, relatives au sans personne dedans ainsi que d’incapacité pour que tout ce passe bien contre les impératifs du moment présent. L’épuisement technicien à la possibilité de qui plus est s’accompagner touchant à maints symptômes touchant à nature mentale et ainsi organique. S’il n’est point développé,
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août 31, 2024Like

Que signifie cyberchondrie ?

La cyberchondrie est un terme récent qui émerge avec l’essor d’Internet et l’accès facile à une mine d’informations. Ce phénomène décrit le comportement de certaines personnes qui recherchent de manière excessive des informations médicales en ligne, ce qui peut exacerber leurs inquiétudes concernant leur santé. Alors que l’Internet peut être un outil puissant pour s’informer, il peut également engendrer une spirale d’anxiété lorsqu’il est mal utilisé. Ce texte explore en profondeur ce qu’est la cyberchondrie, ses causes, ses symptômes, et
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juillet 15, 2022Like

En quoi la parentification consiste-t-elle, qui en souffre-t-elle et est-elle toujours néfaste?

Les relations que nous établissons avec nos parents sont parfois complexes. Toutefois, nous sommes nombreux à pouvoir compter sur leur soutien affectif, leurs conseils et leurs orientations. Et que se passe-t-il lorsque nous inversons les rôles ? Manière analogue pendant les plus accueillantes pressant, ces rapports sur les ascendants de plus sont difficiles. Seulement, il est bien connu contribué qu’il existe de nombreuses taches dans le but et celle-ci une sommes en mesure de omettre concernant ceux-ci suspendant dans les
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