5 aliments anti chute de cheveux

On le sait, nos modes de vie influencent beaucoup notre santé, et notamment la santé de nos cheveux. Si certaines habitudes comme le sport, la chaleur de l’eau de douche, ou l’automassage jouent un rôle parfois capital dans le développement du cuir chevelu, l’alimentation a également un véritable impact. Car oui, ce que nous mangeons dit parfois beaucoup de ce qui se passe au-dessus de nos têtes et lorsqu’on souhaite limiter la chute de cheveux, certains aliments peuvent nous aider.

La levure de bière © Shutterstock / QuinVa Stock

Les aliments contenant du soufre © Shutterstock / Adriana Marteva

Les céréales complètes © Getty Images

Les fruits de mer © Getty Images

Close up of woman hands holding a glass of bottled water at home; Shutterstock ID 1709450482; Titre – Site : Pleine Vie; Nom Prénom : SANTOURIAN Rita © Shutterstock / Pheelings media

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