Caillots sanguins : les aliments à éviter

Trop de gras, de sucre ou de sel empêchent le sang de bien circuler dans notre organisme, augmentant ainsi le risque de maladies cardiovasculaires telles que les thromboses.

Les fruits et légumes ainsi que les poissons contenant des omégas-3 sont à préférer, sans oublier de s’hydrater en buvant de l’eau (1,5 litre par jour).

Vitamine K et anticoagulants : attention aux interactions

Notez que les personnes prenant déjà des médicaments anticoagulants ne doivent pas consommer trop de légumes à feuilles vertes contenant de la vitamine K (choux, épinards, salade… ), car ils en diminuent l’efficacité.

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Le sel © Getty Images

L’alcool © Getty Images

La charcuterie et les viandes grasses © Getty Images

Le beurre © Getty Images/iStockphoto

Les sucres dits “simples” (bonbons, gâteaux, sodas) © Getty Images

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